《学会单位时间管理》<br /> 辅导目标： <br />1、提升孩子对单位时间的认识，加强单位时间的管理。 <br />2、懂得合理规划片断时间，提高单位时间效率，增强自信心。 <br />辅导重点：掌握如何规划自己的时间的方法，并运用于学习、生活中。 <br />辅导难点：掌握如何规划自己的时间，并能运用于学习、生活中。 <br />辅导过程设计： <br />一、热身活动——体验时间的宝贵：你知道一分钟的价值吗？ <br />二、破冰活动——《李良的周末》生活剧表演 <br />三、体验活动（一）时间都去哪儿了 <br />建立单位时间模块，清晰时间流程——《我的一天》 <br />三、体验活动（二）明确标志性事件，确定单位时间管理流程 <br />四、体验活动（三）画时间管理表，增强单位时间目标感 <br />五、活动课堂总结，谈谈收获： <br />１、谈谈自己的收获 <br />２、展现时间名言警句 <br />３、欣赏歌曲《长歌行》 <br />辅导过程设计： <br />一、热身活动——体验时间的宝贵：你知道一分钟的价值吗？ <br />老师：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最轻易被人忽<br />视，而又最令人后悔的是什么？——时间。（高尔基） <br />那你知道一天有多少小时？——24小时。<br />一小时有多少分钟？——60分钟。<br />一分钟有多少秒？——60秒。<br />时间，无时无刻，都在流淌着。那你知道一分钟的价值吗？现在就让我们来体验<br />一下吧。 <br />１、老师：你知道一分钟的价值吗？我们一起来体验一下吧。 <br />２、（一）写字组 <br />（二）读书组 <br /> <br />（三）跳绳组 <br />老师分别邀请三组同学，每组 2人，分别 1人写字、读书、跳绳，分别１人负责<br />计数。 <br />一分钟用来做活动准备，一分钟用来比赛，然后统计一分钟比赛写的字数，朗读<br />的字数，跳绳个数。 <br />孩子们，你一分钟各完成了多少呢？ <br />２、分享与讨论： <br />你刚才参与了一分钟写字、读书、跳绳比赛，你此刻有什么感受呢？ <br />看到同学们一分钟里做的事情，你的感受是什么呢？ <br />３、你还知道吗？一分钟里能产生多少有价值的事情吗？ <br />老师：时间，对我们每个人来说，都是一样的。不同的人，对时间的管理是不一<br />样的，因为时间管理的不一样，其产生的意义也是不一样的。（对医生来说，时<br />间就是生命；对战士来说，时间就是胜利；对学生来说，时间就是成长；对我们<br />成年人来说，时间就是收获。懒惰的人，收获的是，贫病交加一无所有；勤劳的<br />人，收获的是，硕果累累富裕安乐。） <br />二、破冰活动——《李良的周末》生活剧 <br />师：老师曾经教过的一个学生叫李良，现在已考上四川电子科技大学，正读研呢。<br />你们想知道他小时候的故事吗？——想。好，现在我们就邀请两位小朋友，一个<br />扮演李良，一个扮演李良的妈妈。谁来？——好，有请： <br />《李良的周末》故事 <br />今天是星期五，终于放学了，李良心里感觉可轻松了。上了一周的课，晚上先不<br />做作业，我要好好地放松一下，明天上午再写吧。 <br />于是，一回到家，李良便打开电视，津津有味地看起来。吃完晚饭，李良又玩起<br />了游戏，不知不觉，时钟指向了十二点。 <br />妈妈喊了一声，“李良，12点了，赶紧睡觉了。” 李良应了一声“马上”，洗了<br />洗脸。洗漱完毕，看到ＱＱ还亮着红灯呢，李良想，“嗯，看看我的好友今天都<br />发表了什么，有什么新鲜事没有……” <br />不知不觉，已经过了凌晨 1：00. <br />星期六早上，闹钟响了，李良闭着眼睛，伸手按了下去，再响，又按下去；就这<br /> <br />样，闹钟响了一遍又一遍，李良依然晕晕乎乎地睡着。快到中午 12 点了，妈妈<br />又喊了几遍，“李良，起床了。”“李良，吃饭了”，李良才磨磨蹭蹭地起床洗漱。<br /> <br />吃完午饭，下午有课外补习班。李良背着书包，上补习班去了。回到家后就不想<br />写作业了。 <br />星期天到了，李良先打开电脑玩玩，翻了几页书，一天迷迷糊糊地就过去了。 <br />明天就是周一了，作业，我的作业还没有做完呢。这可怎么办呢？李良摸着脑袋，<br />叹了口气，“唉，只有晚上熬夜了。” <br />……妈妈看着台灯下正在奋力写作业的李良，心疼又无奈地直摇头。 <br />表演：请两名同学，一名扮演李良，一名扮演妈妈。 表演者分享感受：请表演<br />的双方表达一下自己扮演这个角色的感受。 <br />妈妈： <br />李良： ...
