<br /> <br />愿彼此带着欢笑，走进这个家，<br />互勉带着尊师的爱心。<br />共探讨书上真理，同明嘹话语，<br />走每一步，能遵守师教诲。<br />多分享“故事”，彼次分担忧虑，<br />愿师带领我一路同行，不畏惧。<br />常常关心与辅助，齐学习兼实践，<br />愿献出真心竭力在这家里。<br /> <br />心理信箱的悄悄话<br />老师：<br /> <br />我们班有个同学很容<br />易发脾气。只要遇到<br />不顺心的事或听到别<br />人说他的不是，就会<br />很愤怒，还会扔自己<br />的书本，为什么他情<br />绪会这样呢？<br /> <br />4<br />当他说完时，<br />狗儿们都议论纷纷… …<br />什么叫情绪？<br /> <br />关于“情绪”的确切含义，心理学家和哲学家已经辩<br />论了100多年… …<br /> <br />5<br />情绪<br />愉快<br />不愉快<br /> <br />仓库里的狗儿听了雄雄的同一番话<br />后，却有不同的想法和感觉，这就<br />是情绪！<br /> <br />6<br />谁在控制我们的情绪呢？<br /> <br />7<br />A 事件 B 想法 C 情绪<br />区分ABC<br /> <br />个别练习<br />每<br />天<br />作<br />业<br />多<br />A 事件 B 想法 C 情绪<br />欣喜<br />抱怨<br />无奈<br /> <br />影响我们情绪的，不是事情本身，而<br />是我们对事情的想法。<br />谁在控制我们的情绪呢？<br /> <br />根据情绪ABC，请小组合作填写。<br /> <br />小芳因作业迟交被老师严厉批评（A<br />），觉得很没面子（B），感到非常<br />难过（C）。<br />A 事件 B 想法 C 情绪<br /> <br />10<br /> （1）要上数学课（ <br />），小娟觉得老师问的问题她都不会<br />（ ），所以她不喜欢上（ ）。<br /> （2）好难过哦（ <br />）！语文测验我居然输给了他（ <br />），他一定在家拼了好几夜，我太不<br />用功了（ ）。<br />A 事件 B 想法 C 情绪<br /> <br />11<br /> <br />（1）要上数学课（A），小娟觉得老师问的问<br />题她都不会（B），所以她不喜欢上（C）。<br /> <br />（2）好难过哦（C）！语文测验我居然输给了<br />他（A），他一定在家拼了好几夜，我太不用功<br />了（B）。<br />A 事件 B 想法 C 情绪<br /> <br />不是别人使我快乐，不是别人使我生气，<br />是想法使我们快乐，想法使我们生气！<br />谁在控制我们的情绪呢？<br /> <br />12<br />集体分享：<br />数学测验考60分<br />事件（A）<br />想法（B） 情绪、行为（C）<br /> <br />B 想法 回家一定会被爸妈骂的。<br />从今以后，同学们一定都看不起我了。<br />现在是学习阶段，就是不会才要学啊。<br />与其难过，不如抓紧时间，认真学习。<br />我怎么这么笨！<br /> <br /> <br />我们即将面临着升学考试<br />，但是，六2班已经不会再<br />需要我了，因为我是多么<br />的笨，以至于让老师不再<br />相信我，如果有我的话，<br />只会是拖六2班的后腿… …<br />C 情绪、行为<br /> <br /> <br />我们即将面临着升学考<br />试，但是，六2班已经<br />不会再需要我了，因为<br />我是多么的笨，以至于<br />让老师不再相信我，如<br />果有我的话，只会是拖<br />六2班的后腿… …<br /> <br />我们即将面临着升学考<br />试，虽然学习压力很大<br />，但现在是学习阶段，<br />就是不会才要学啊… <br />…与其难过，不如抓紧<br />时间，认真学习… …<br /> <br />一件事有多种想法，你怎么想<br />，就怎么做！想法的力量何其<br />大！<br />谁在控制我们的情绪呢？<br /> <br />谁在控制我们的情绪？<br /> 1. <br />影响我们情绪的，不是事情本身，而<br />是我们对事情的想法。 <br /> <br />2.不是别人使我快乐，不是别人使我<br />生气，是想法使我们快乐，想法使我<br />们生气！<br /> <br />3.一件事有多种想法，你怎么想，就<br />怎么做！想法的力量何其大！<br /> <br />心理信箱的悄悄话<br />老师：<br /> <br />我们班有个同学很容<br />易发脾气。只要遇到<br />不顺心的事或听到别<br />人说他的不是，就会<br />很愤怒，还会扔自己<br />的书本，为什么他情<br />绪会这样呢？<br /> <br />愿彼此带着欢笑，走进这个家，<br />互勉带着尊师的爱心。<br />共探讨书上真理，同明嘹话语，<br />走每一步，能遵守师教诲。<br />多分享“故事”，彼次分担忧虑，<br />愿师带领我一路同行，不畏惧。<br />常常关心与辅助，齐学习兼实践，<br />愿献出真心竭力在这家里。<br />
