挫折伴我成长<br />主题辩析 <br />挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服的阻碍。心理学上指个体有<br />目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为<br />失望 痛苦 沮丧不安等。挫折感是指人们在从事有目的的活动时，由于受到阻<br />碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极情绪反应，如果处理不当它会给<br />人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。 <br />小学高年级学生的学习生活体验越来越丰富，学习压力也越来越大，经历的挫折<br />和失败也随之增多。对学生进行挫折教育，使学生能够正确看待挫折，敢于面对<br />学习、人际交往等中的失败。 <br />辅导对象 <br />六年级学生 <br />辅导目标 <br />1、认识到挫折是必然的 <br />2、了解对挫折的看法不同，会有不同的情绪体验和行为结果 <br />3、学会用积极的方法应对挫折，例如改变对挫折的认识/想法，调节遭遇挫折后<br />的情绪等 <br />辅导重难点 <br />学会用积极的方法应对挫折 <br />辅导方法 <br />游戏法、讨论法 <br />辅导准备 <br />无障碍活动场地、白纸、彩色笔、音乐<br />辅导过程 <br />一、课堂约定 <br />师：在正式上课前，朱老师要和同学们做一个小小的约定，第一尊重他人不评价<br />同学的回答；第二认真倾听，老师在讲话和同学回答问题的时候认真听，不说悄<br />悄话；第三积极分享，表达你的观点。上课 <br />二、暖身活动 <br /> <br />师：同学们玩过“石头剪刀布”的游戏吗？今天的石头剪刀布将影响你的成长轨<br />迹，我们的暖身活动是成长三步曲，一起来看活动规则（ppt 出示规则）<br /> <br />学生活动 <br />师：成长时间到，在刚才的活动中你的身份经历了哪些变化，由此你有什么感受？<br />（分三类让学生举手然后抽学生回答感受） 小结：刚才的活动其实就像我们的<br />成长，成长的路途不可能是一帆风顺的难免会有困难与阻碍，挫折和失败也是人<br />生的一部分每个人都需要做好这样的心理准备，当你找到积极的方法去应对挫折<br />后它就不再是一个挫折了而会伴随你成长，今天我们的课题就是挫折伴我成长。<br /> <br />挫折情绪反应调查，每一种反应都是本能的正常反应，是可接纳的。 <br />三、遭遇挫折——我的心情 <br />请同学们回忆一下你某一次考试考差了有怎样的心情，当时怎么想的 <br />生：伤心，觉得自己怎么这么笨 <br />生：很平静，那次考试很难大家都没考好，让我认识到了自己还有很多知识没掌<br />握 <br />生：当时很难过，然后觉得自己可能不是学习的料后来越考越差 <br />师：同样的一件事情考试考差了，我们的认识、想法不同就会有不同的心情。 <br />四、应对挫折——我有方法 <br />前面我们讲过遭遇挫折后的每一种情绪反应都是正常的，但是如果长期处于挫折<br />带来的消极状态则会影响我们的身心，现在我们一起去应对挫折，还是以一次考<br />试考差了为例，请同学们先在小组交流考差之后你是怎么做的，然后每组派一个<br />代表汇报你们小组交流的方法有哪些。 <br />学生小组讨论（到小组指导），全班分享学生分享时老师提炼观点 <br />调整认识：考差是检测自己知识是否掌握牢固以及掌握多少的工具；一次考试考<br />差了不能说明自己不行 <br />调节情绪：先大哭发泄摔枕头然后静下心来分析原因；听音乐睡觉；运动；和同<br />学倾诉 <br />积极行为：分析试卷找出更正错题巩固知识点；总结得分的题是如何做到的 <br /> <br />学生回答完以后把方法的关键词写在纸上 <br />五、感谢挫折——伴我成长 <br />遇到挫折后，当你采用积极的方法去应对就会成长，现在同学们可以从以下四个<br />方面来分享，你到目前为止没有解决的一个挫折事件，你现在打算如何积极地去<br />应对它；在未来的学习、人际交往、生活中遇到挫折了你会怎么去认识和应对；<br />分享你战胜挫折的故事，这个经历给了你什么启示；本节课你的收获。 <br />学生先小组内分享在全班分享交流。 <br />总结：挫折是我们人生必然存在的一部分，遇到挫折后采取积极地应对方式，那<br />它就不再是一个挫折而是伴随你成长的沃土。<br />
